Как вывести тяжелые металлы из организма: что выводит тяжелые металлы из организма человека

Организм не выводит тяжелые металлы

К проблеме выведения из организма человека тяжелых металлов Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

Похожие темы научных работ по клинической медицине , автор научной работы — Гнелицкий Г. И., Кауров Я. В., Лавровский С. Н., Артеменко А. Г., Андрюхин В. И.

Текст научной работы на тему «К проблеме выведения из организма человека тяжелых металлов»

К ПРОБЛЕМЕ ВЫВЕДЕНИЯ ИЗ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ

Гнелицкий Г.И., Кауров Я.В., Лавровский С.Н., Артеменко А.Г., Андрюхин В.И., Бородачев А.С.

МСЧ№ 153, г. Нижний Новгород, ГОУ СПО «Арзамасский медицинский колледж», г. Арзамас

Свинец и ртуть образуют устойчивые соединения в организме с белками, аминокислотами, фосфатами и т.д., образуя в паренхиматозных органах и костях депо, которое при длительном воздействии тяжелых металлов может достичь значительных величин. Известны способы выведения тяжелых металлов из организма с помощью пектиновых веществ. Однако пектины выводят токсические вещества только из просвета кишечника, и не могут вывести их из депо в паренхиматозных органах. Более эффективным является способ выведения свинца или ртути из организма путем внутривенного введения комплексообразователей: пентацина, тетацина кальция для выведения свинца и унитиола соответственно — для ртути, Эти комплексоны переводят ртуть и свинец в растворимое состояние, необходимое для выведения их из организма. Но и этот способ не лишен недостатков:

1) Значительное количество свинца и ртути выводится только при первом введении комплексонов, последующие их введения сопровождаются выведением уже меньшего количества тяжелых металлов.

2) С каждым последующим введением комплексонообразователей увеличивается вероятность побочных эффектов в виде осложнений со стороны почек, сердечных аритмий, аллергических реакций и т.д.

3) Способ малоэффективен в случаях длительного воздействия на организм человека тяжелых металлов в малых концентрациях из-за стойкости депо, что, в свою очередь, затрудняет диагностику профессиональных заболеваний, т.к. для официального /юридического/ обозначения связи хронической интоксикации с профессией, наряду с характерной клинической симптоматикой интоксикации, определяемый уровень свинца и ртути в суточной моче по принятым критериям должен достигать 0,19 мкМ/л и 0,1 мкМ/л соответственно. Известными способами при современных формах интоксикации эти концентрации достигаются весьма редко.

Трудная задача — повышение эффективности выведения тяжелых металлов, в частности ртути и свинца, из организма человека и, особенно, в случаях их длительного воздействия в малых концентрациях. Эта задача решается за счет того, что пациенту проводят курс лечения, включающий голодание, водную и физические нагрузки, на фоне которых в заключительный день принятия нагрузок вводят комплексоны.

Выделение свинца и ртути из организма естественным путем зависит от интенсивности обменных процессов в организме. При длительном воздействии этих токсических веществ наибольшую часть их в депо — в паренхиматозных органах составляют труднорастворимые соединения с все более прочным и глубоким их вовлечением в структуру тканей организма. Именно голодание, водная и физическая нагрузки, с введением в заключительный день комплексонов, вызывают усиление обменных процессов в организме, что облегчает взаимодействие комплексонов с тяжелыми металлами, способствует скорейшему переводу токсических веществ в растворимые соединения и их выведению из организма. Методика осуществляется следующим образом. После предварительного контрольного исследования на наличие ртути или свинца в суточной моче пациента ему проводят курс, включающий:

1. голодание, в результате которого печень расходует запасы гликогена и усиливает свою метаболическую активность;

2. водная нагрузка дистиллированной водой в количестве физиологической суточной нормы 1,5 л улучшает растворимость соединений и их выделение почками;

3. дозированная физическая нагрузка, заключающаяся в подъеме шагом на высоту 3-го этажа по ступеням 20 раз в течение дня, следствием чего является усиление кровообращения и интенсивности обменных процессов в организме и в нижних конечностях.

Начиная с заключительного нагрузочного дня, пациенту проводят 3-дневный стандартный курс внутривенного введения комплексонов и ежедневно по стандартной методике анализируют содержание ртути или свинца в суточной моче.

Наиболее приемлемым является 3-дневный курс голодания, т.к. освобождение от принятой пищи происходит, в среднем, в срок до 1 суток, а организм только после этого, если нет новых поступлений пищи, начинает использовать внутренние ресурсы /в первую очередь — гликоген печени/. Полное голодание более 3-х суток не рационально, поскольку прием дистиллированной воды и введение комплексонов способствует усиленному выведению не только свинца или ртути, но и других элементов, которые необходимы организму.

Клинический пример 1.

Больная Р., история болезни Ш8-Н. Диагноз: хроническая ртутная интоксикация на производстве

/церебрастения с рассеянной церебральной органической микросимптоматикой и умеренным мнестическим снижением, эмоциональной неустойчивостью, вегетативно-сенсорная полиневропатия/. Время контакта с парами ртути на производстве — в течение 21 года. При первом поступлении в клинический стационар, несмотря на наличие характерной симптоматики и данных санитарно-гигиенической характеристики условий труда, указывающих на присутствие паров ртути в воздухе рабочего помещения, связь заболевания с производством не была установлена. Это объясняется тем, что при курсах введения унитиола уровни определяемой в суточной моче ртути составляли: 0,008 мкМ, 0,012 мкМ, 0,022. мкМ, 0,01 мкМ, 0,005 мкМ, т.е. требуемый для постановки диагноза уровень 0,1 мкМ достигнут не был. При повторном поступлении в клинический стационар через 4 месяца был применен предлагаемый способ. При определении количества

Материалы X международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва

ртути, выделяемого с суточной мочой, последовательные результаты были следующие: 0,04 мкМ, 0,12 мкМ, 0,24 мкМ. В итоге, при применении предлагаемого способа сразу был превышен максимальный для предыдущего обычного способа уровень в 0,02 мкМ, а потом количество выделяемой ртути превысило эту величину в 12 раз. Клинический пример 2.

Больной X., история болезни Ш60-Н. Диагноз: профессиональная хроническая свинцовая интоксикация тяжелой степени /токсическая энцефалопатия с выраженным снижением мнестических функций, дисфориями, частыми вегетативными кризами по симпато-адреналовому типу, явления стволово-мозжечковой недостаточности, вегетативно-сенсорная полиневропатия/. Время работы в контакте со свинцом — 11 лет.

При первом поступлении в клинику был установлен диагноз: хроническая профессиональная свинцовая интоксикация средней степени тяжести. На фоне введения тетацина кальция выделялись следующие количества свинца с суточной мочой: 0,24 мкМ, 0,28 мкМ, 0,2 мкМ. Больной был трудоустроен вне контакта со свинцом, но состояние больного имело тенденцию к ухудшению. При лечении через год на фоне введения комплексона количество свинца, выделяемого в сутки с мочой, — 0,1 мкМ, 0,14 мкМ, 0,13 мкМ, т.е. не достигало требуемого пограничного уровня 0,19 мкМ. Поскольку состояние больного продолжало утяжеляться /по-видимому, депо свинца в организме было большим/, при третьем поступлении в клинику проведено лечение по предлагаемому способу. При исследовании мочи количество выделившегося с суточной мочой свинца составляло: 0,17 мкМ, 0,21 мкМ, 0,32 мкМ, т.е. превышало уровень 0,19 мкМ и имело тенденцию к увеличению. Общее самочувствие больного после лечения улучшилось. Предлагаемым методом пролечено 14 больных с положительным эффектом.

Читайте также Влияние тяжёлых металлов на организм человека

Таким образом, вследствие стресса, вызываемого нагрузками, происходит активизация обменных процессов и в отличие от известного метода с применением комплексонов, когда при последующем их введении отмечается снижение уровня выводимых свинца или ртути, предлагаемый метод дает увеличение выведения вредных веществ /тяжелых металлов/ из организма, что и является главным преимуществом нового метода. Также преимуществом предлагаемой методики является и то, что методика не требует применения высоких доз комплексонов, вследствие чего уменьшается опасность осложнений со стороны почек и сердечно-сосудистой системы. Возможно применение повторных курсов лечения предлагаемым способом с интервалом 4-5 дней /для восстановления микроэлементного и энергетического баланса в организме/, поскольку данный способ позволяет и при повторных курсах увеличивать выведение свинца и ртути и не сопровождается осложнениями. Предлагаемый метод позволяет добиться большего выведения токсических веществ из организма человека, особенно при хронических интоксикациях свинцом или ртутью возникших в результате их длительного воздействия в небольших концентрациях. Кроме того, обнаружение повышенного выделения свинца или ртути позволяет использовать количественные оценки содержания этих веществ в моче при определении причин и постановке диагноза хронических психоневрологических заболеваний токсической этиологии.

1. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2011. Т.13.

2. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2010. Т.12.

3. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2009. Т.11.

4. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2008. Т.10.

5. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2007. Т.9.

6. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2006. Т.8.

7. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2005. Т.7.

8. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2004. Т.6.

9. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2003. Т.5.

10. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2002г. . Т.4.

11. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2001г. . Т.3.

12. Сборник научных тезисов и статей «Здоровье и образование в XXI веке», Москва, 2000г. . Т.2.

13. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2011. Т.13.

14. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2010. Т.12.

15. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2009. Т.11.

16. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2008. Т.10.

17. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2007. Т.9.

18. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2006. Т.8.

19. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2005. Т.7.

20. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2004. Т.6.

21. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2003. Т.5.

22. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2002. Т.4.

23. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.3.

24. Электронный сборник научных трудов «Здоровье и образование в XXI веке». 2001. Т.2.

Материалы X международного конгресса «Здоровье и образование в XXI веке» РУДН, Москва

ДентЭрум

Коронка металлокерамическая (под ключ) за 8000 рублей.

Комплексный осмотр стоматолога бесплатно.

Профессиональная гигиена всей полости рта системой Air Flow + глубокое фторирование 3500 рублей

Протезирование

Отравления тяжелыми металлами

Интоксикация тяжелыми металлами является распространенной патологией в наши дни, способная вызвать серьезное заболевание

Чем сложнее техника вокруг нас, чем более изощреннее гаджеты- тем больше вероятность применения в их конструкции редких металлов и их соединений, а их присутствие в жилищах и на работе повышает вероятность контактов. Добавляет сложностей и недостоверная информация в интернете, зачастую панического характера, в частности по применению разнообразных металлов в стоматологии. Внушается мысль о вреде стоматологических сплавов, хотя эти материалы прошли многочисленные проверки на безопасность во всех отношениях и широко применяются стоматологами всего мира для лечения и протезирования зубов.

Периодическая таблица химических элементов содержит 105 элементов, 80 из которых являются металлами, и не менее 30 из самих металлов оказывают токсическое воздействие на человека, при этом сами эти металлы используются в современной технике и медицине, особенно в стоматологии.

Есть металлы, которые необходимы во многих биохимических процессах в нашем организме, в том числе цинк, медь, хром, железо, марганец. Они необходимы нашему организму в очень небольших количествах, но токсичны в больших концентрациях.

Варианты контактов человека с источником химической опасности в виде соединений тяжелых металлов

• В большинстве случаев это профессиональное воздействие в промышленности, фармацевтике и сельском хозяйстве. Токсические эффекты хронического воздействия тяжелых металлов наблюдаются чаще, чем острые отравления. Хроническое воздействие может зависеть от пути проникновения в организм, обмена веществ и от того, как долго накапливается соответствующий тяжелый металл в организме человека. Наиболее распространенные металлы при острых и хронических отравлениях: свинец, ртуть и мышьяк.
• Ятрогенный путь- возникший в ходе терапии — характерен для висмута, золота, лития, галлия и алюминия. Значительному риску отравления подвергаются зубные техники, поскольку с некоторыми из этих металлов они имеют самый тесный контакт при изготовлении зубных протезов. Тем не менее нельзя говорить о токсичности этих металлов для пациентов стоматологов, поскольку в ходе изготовления технология предполагает удаление следов этих металлов из зубного протеза.
• Проглатывание (сознательное или нет) — прием мышьяка в качестве самоубийства или убийства.
• Металлы могут попадать в организм через рот (вместе с едой или водой), вдыхаться или всасываться через кожу.

Патофизиология токсикоза тяжелых металлов заключается в связывании их с кислородом, азотом и сульфгидрильными группами в организме, вызывая изменения в активности ферментов. Наш организм, как защитную реакцию увеличивает синтез металло- связывающих белков — металлопротеинов.

Почти все органы и системы страдают от отравления тяжелыми металлами, но наиболее сильно бывают поражены центральная и периферическая нервная системы, желудочно-кишечная аппарат, кроветворная, почечная и сердечно-сосудистая системы. В меньшей степени, отравления тяжелыми металлами сказываются на опорно-двигательном аппарате и репродуктивной системе. Степень повреждения зависит от металла, вызывающего отравление, возраста пострадавшего человека и уровня токсичности — обычно в зависимости от дозы, времени воздействия диагностируется острое или хроническое отравление.

Описание симптомов отравления тяжелыми металлами

Тяжелые металлы — это химические элементы, которые имеют удельный вес по крайней мере, в пять раз превышающий вес воды. Тяжелые металлы, чаще всего связанные с отравлением человека, — это свинец, ртуть, мышьяк и особенно актуальный для стоматологов кадмий. Некоторые тяжелые металлы, такие как цинк, медь, хром, железо и марганец, требуются организму в небольших количествах, но эти же элементы могут быть токсичными в больших количествах.
Тяжелые металлы могут попадать в организм с пищей, водой или воздухом или через кожу. Попадая в организм, они конкурируют и вытесняют жизненно важные минералы, такие как цинк, медь, магний и кальций и влияют на работу систем и органов. Люди могут вступать в контакт с тяжелыми металлами в промышленности, фармацевтике и сельском хозяйстве

Демография в случаях отравлений металлами

Отравление тяжелыми металлами встречается относительно редко. Дети могут быть отравлены в результате игр на загрязненной почве. У детей проглатывание свинца является основной причиной отравления тяжелыми металлами, поскольку они находят его среди рыболовных снастей, при изучении аккумуляторов и при попытках расплавить свинец на костре или проглотить его в виде ддроби. Жители в городских районах со старыми свинцовыми водопроводными трубами и окрашенными свинцовым суриком домами так же подвержены риску. Отравление солями ртути возможно при употреблении в пищу пораженной рыбы

Читайте также Очистка воды от тяжелых металлов

Причины и симптомы отравлений тяжелыми металлами

Симптомы будут различаться в зависимости от характера и количества поступившего в организм тяжелого металла. Люди могут жаловаться на тошноту, рвоту , диарею, боль в животе, головную боль, потливость и металлический привкус во рту. В зависимости от металла, в тканях десны могут быть сине-черные линии, так называемая свинцовая или висмутовая кайма. В тяжелых случаях люди обнаруживают очевидные нарушения когнитивных, моторных и языковых функций. Выражение «безумный шляпник» происходит от отравления ртутью, распространенного во Франции в семнадцатом веке среди шляпников, которые в силу требования технологии пропитывали кожи и ткани в растворе нитрата ртути.

Отравление тяжелыми металлами может быть обнаружено с помощью анализов крови и мочи, анализа волос и тканей или рентгенографии.
В норме в крови свинца нет, максимальное значение до 0,3 мкг/г .

У детей уровень свинца в крови выше 80 мг / дл обычно указывает на отравление свинцом; однако, значительно и более низкие уровни (> 30 мг / дл) могут вызвать умственную отсталость и другие когнитивные и поведенческие проблемы. Уровень содержания свинца в крови 10 мг / дл или выше у детей является причиной для серьезного беспокойства. У взрослых симптомы отравления свинцом обычно наблюдаются, когда уровень свинца в крови превышает 80 мг / дл в течение нескольких недель.
Уровень ртути в крови не должен превышать 3,6 мг / дл, в моче не должен превышать 15 мг / дл. Симптомы отравления ртутью могут наблюдаться, когда уровни ртути превышают 20 мг / дл в крови и 60 мг / дл в моче. Следы ртути и свинца в волосах могут использоваться для определения длительности хронического воздействия ртути.
Мышьяк быстро выводится из крови, поэтому уровень мышьяка в крови при диагностике не всегда достоверен. Мышьяк в моче измеряется в течении суток и при превышении 50 мг / дл можно говорить о отравлении. Мышьяк также может быть обнаружен в волосах и ногтях в течение нескольких месяцев после его воздействия.
Говорить об отравлении кадмием можно когда уровень в моче превышает 10 мг / дл, а уровень в крови превышает 5 мг / дл.

лечение при острых и хронических отравлениях металлами меры профилактики и безопасности

Для лечения большинства отравлений тяжелыми металлами применяется хелатная терапия. Хелатообразующий агент, специфичный для данного металла, вводится перорально, внутримышечно или внутривенно. Тремя наиболее распространенными хелатирующими агентами являются динатрия эдетат кальция, димеркапрол (БАЛ) и пеницилламин. Хелатообразующий агент окружает и связывает металл в тканях организма, образуя неактивный комплекс; этот комплекс затем высвобождается из ткани для перемещения в кровоток. Комплекс отфильтровывается из крови почками и выводится с мочой. Этот процесс может быть длительным и болезненным и обычно требует госпитализации. Хелатная терапия эффективна при лечении отравления свинцом, ртутью и мышьяком, но не эффективна при лечении отравления кадмием.
В случаях острого отравления ртутью или мышьяком может возникнуть рвота, в этом случае рекомендовано промывание желудка. Пострадавшему человеку может потребоваться внутривенное введение жидкостей, особенно при осложнениях отравления, таких как шок, анемия и почечная недостаточность.

Прогноз при терапии острых и хронических отравлений металлами

Процесс хелатирования может только остановить дальнейшие последствия отравления; однако нанесенный вред здоровью он не устраняет. В этом случае проводится дальнейшая восстанавливающая симптоматическая терапия в зависимости от локализации поражения органов и систем.

Профилактика отравлений в промышленности и медицине, в частности, в стоматологии

Поскольку воздействие тяжелых металлов часто является производственной вредностью, на рабочем месте должна быть обеспечена защитная одежда и респираторы. Защитную одежду следует оставить на рабочем месте, а не носить дома, где токсичная пыль может воздействовать на близких. В стоматологических клиниках и поликлиниках фактор контактов с тяжелыми металлами очень актуален. Это касается как зуботехнических лабораторий, так и врачей стоматологов в клинике. Зубные техники при изготовлении зубных протезов постоянно контактируют с токсичными веществами в виде аэрозолей, жидкостей или паров. В частности, отливка мостовидных, бюгельных протезов производится в литейных комнатах. От того, что само оборуование компактное, а отливки миниатюрные, процесс не становится намного безопаснее. При плавлении сплавов выделяются пары металлов, как бы не была эффективна вентиляция, частично эти пары вдыхаются. Очень высока запыленность зуботехнических лабораторий, причем пыль имеет многокомпонентный состав, в том числе алмазная, металлическая, пластмассовая. В процессе работы с пластмассой протекают сложные химические реакции с выделением паров, так же постояено идет плавка легкоплавкого металла на основе галлия, опрессовка штампиков в свинцовой подложке, аффинаж и пайка. Таким образом, ионы тяжелых металлов смешиваются с разнообразными взвесями и попадают в дыхательные пути персонала зуботехнических лабораторий.

Врач стоматолог на приеме в ходе припасовок зубного протеза производит подгонки зубопротезных конструкций, стачивает их участки, так же вдыхая пыль. Отдельно надо сказать о врачах терапевтах, проводящих лечение и пломбирование зубов. Еще сравнительно недавно в процессе установки пломбы применялась амальгамма- состав в виде сплава порошка меди или серебра с ртутью. Споры о вреде серебрянной амальгаммы для пациентов ведутся постоянно, но надо сказать, что этот материал применяется уже почти столетие, исследования крови и тканей у пролеченных пациентов с амальгамовыми пломбами во рту провоились неоднократно и следов ртути в организме пациентов никогда не обнаруживалось. Дело в том, что в пломбе самой ртути ничтожно мало и сама она находится в виде неопасного сплава с серебром. Однако для самих стоматологов ртуть представляла серьезную опасность, поскольку день за днем в ходе пломбирования зубов ее мельчайшие следовые количества все же накапливались в кабинете. В силу естественных причин шарики ртути и крошки амальгамы скапливались в щелях пола и через пару лет ртутные пары уже вовсю определялись как превышающие допустимые нормы. Во времена СССР вредность стоматологов определялась как повышенная и приравнивалась к сетке вредностей шахтеров, во всяком случае, мы имели 6 часовой рабочий день, отпуск 35 суток, выход на пенсию в 45 лет (да, да, Вы не ослышались и это не опечатка) и в придачу получали молоко.

Но сегодня благодаря прогрессу амальгама в стоматологии используется редко, а цельнолитые конструкции заменяются конструкциями из диоксида циркония.

Протезы из керамики и диоксида циркония инертны, прочны, надежны и что либо вредное в них полностью отсутствует. Они отлично воспринимаются организмом. Их более высокая стоимость- неизбежная плата за большее качество и отличный внешний вид.

Сегодня в промышленности настоятельно рекомендуется по возможности сокращать или заменять тяжелые металлы в своих процессах.

Ради здоровья детей и всех остальных следует уменьшить или исключить воздействие источников свинца в окружающей среде, включая краски на основе свинца, сантехнику, выхлопные газы автомобилей и загрязненную почву.

PREVENTION OF POISONING IN INDUSTRY AND MEDICINE, IN PARTICULAR, IN DENTISTRY, dentistry in Samara, Prognosis for the treatment of acute and chronic metal poisoning, zirconium dioxide crowns, treatment for acute and chronic metal poisoning, preventive and safety measures, TREATMENT SYMPTOMS OF HEAVY METAL POISONING, HEAVY METAL INTOXICATION IS A PREVIOUS PATHOLOGY IN DENTISTRY IN OUR DAYS, ABLE TO CAUSE A SERIOUS DISEASE

Как вывести тяжелые металлы из организма человека

О вреде тяжелых металлов для человеческого организма слышали и знают многие, но какие именно можно отнести к этой категории и на каких основаниях – не все. И уж тем более мало кто имеет понятие, как вывести тяжелые металлы из организма человека, как именно они проникают в организм, как приостановить этот процесс.

Тяжелые металлы – что стоит понимать под этим

К тяжелым металлам относят химические элементы и соли, в которых показатель плотности (Р) высокий:

1. Легкие металлы ≤ 5.
2. Тяжелые > 5.

Содержатся металлы разной плотности буквально во всем, что нас окружает: воздух, вода, земля, продукты питания, медикаменты и так далее.

Название металла на русском	На латинице	Обозначение	Уровень плотности г/см 3	На какие органы и системы воздействует	Симптомы переизбытка в организме
Кадмий	Cadmium	Cd	8,65	ЦНС, почки, печень	Судороги и блевота (рвота)
Ртуть	Hydrargyrum	Hg	13,546	Глаза, почки, иммунная система, ЦНС, ЖКТ, печень	Тяжелые отравления
Мышьяк	Arsenicum	As	5,73	Щитовидная железа	Рвота, диарея, угнетение ЦНС, боли в животе, экологические патологии
Свинец	Plumbum	Pb	11,342	Головной мозг	Обмороки, боли в суставах, отравления, боль в животе
Железо	Ferrum	Fe	7,874	Печень, селезенка	Атеросклероз, отравление, болезни печени или крови
Цинк	Zincum	Zn	7,133	Мышцы, печень, поджелудочная железа, метаболизм, мочеполовая система	Отравления, малокровие, задержка роста, бесплодие

Систематическое накопление тяжелых металлов в организме в чистом виде чревато отравлениями. Если они накапливаются в других формах, то могут влиять на состояние здоровья в течение долго времени без явного отравления. Постепенно провоцируя развитие разных заболеваний, включая онкологию.

Степень опасности тяжелых металлов при попадании в организм

Поскольку эти элементы и их соединения практически не выводятся самостоятельно, то их нужно самому человеку выводить время от времени. Соли тяжелых металлов являются ядами для организма, потому что считаются провокаторами развития таких осложнений, как:

• нервные расстройства;
• онкология;
• заболевания почек разной этиологии;
• патологические нарушения функций печени;
• аутоиммунные болезни;
• аутизм;
• болезни суставов;
• нарушения в эндокринной системе;
• аллергия;
• болезни Паркинсона или Альцгеймера.

Читайте также Как вывести тяжелые металлы из организма человека

Как видно, перечень осложнений и список заболеваний впечатлительный. Это наверняка многих заставит задуматься, как вывести соли тяжелых металлов из организма.

Распространенные и очень опасные источники

Мало кто подозревает, что обычные продукты питания могут нести скрытую опасность для организма, и это правда, опровергнуть которую никому не удастся.

Источник	Металл
Шоколад (покупной)	Никель
Жевательная резинка	Медь
Водопроводная вода	Медь
Дым от сигарет	Кадмий с никелем
Морская и речная рыба	Ртуть
Овощи	Зависит от вида удобрений, которые попали в них от удобрений.
Мясо	Исходя из компонентного состава корма, который давался животному.

Попасть в организм, кроме продуктов питания, соли тяжелых металлов могут и через:

• трубы из свинца;
• бензин;
• алюминиевую посуду;
• энергосберегающую электрическую лампочку, если ее разбить в жилище;
• медицинских лекарств;
• пищевой добавки.

Можно предостеречь попадание их в организм или, по крайней мере, существенно сократить, если:

1. Посещая стоматолога, проследить, чтобы пломба, которую он собирается поставить в зуб, не была амальгамная. В ее составе имеется ртуть.
2. Часто посещать баню или сауну. При обильном потоотделении из организма вместе со шлаками выходят и соли тяжелых металлов. Так можно, например, вывести никель из организма или другой, не менее вредный компонент.
3. Пользоваться натуральной косметикой, она не содержит вредоносных примесей.
4. Готовить еду без использования алюминиевой фольги.
5. Покупать продукты питания только после детального ознакомления с этикеткой производителя, а не магазина.
6. Чистить зубы только той пастой, которая не содержит алюминий, имеется в виду тюбик.
7. Регулярно проводить очистку организма народными средствами.
8. Систематически обогащать организм селеном или йодом, в допустимых концентрациях.

Нужно регулярно кушать яблоки, в них содержатся растительные волокна. Они хорошо смогут очистить организм от тяжелых металлов природным способом. Они способствуют расщеплению солей и выводу их наружу.

Как понять, что организм перенасыщен солями

К наиболее опасным относятся:

1. Мышьяк. Проникает вместе с воздухом, пропитанным промышленными отходами. Содержится он в небольших концентрациях в обычной водопроводной воде, если на кране отсутствует фильтр. Его нахождение в организме, в принципе, нежелательно, поскольку может стать основанием для развития сахарного диабета или раковых клеток в кожном покрове.
2. Ртуть. Металл, находящийся в термометрах (далеко не один источник). Он содержится в морепродуктах, особенно в рыбе. Преизбыток солей этого металла может быть причиной тремора конечностей, воспалений в полости рта.
3. Свинец. Тоже содержится в воде, может доставаться организму с продуктами, в частности, с овощами или фруктами, накапливается в печени. Вызывает развитие анемии, патологий почек, паралич.
4. Кадмий. Входит в состав сельскохозяйственных удобрений, следовательно, с сельхозкультурами он доставляется в человеческий организм. Опасность, которую он несет, – это раковые опухоли в легких.

Соли тяжелых металлов – это скрытая и очень медленная опасность для человека. Следовательно, необходимость в очистке организма от них – первостепенная задача для всех и каждого. Этот процесс не затратный, а зная, какие продукты помогают их вывести, вполне реальный. Симптомы, сигнализирующие о срочной чистке:

• частая головная боль;
• диарея, тошнота;
• спазмы в животе;
• потеря сознания, головокружение;
• присутствие вкуса металла в ротовой полости;
• болит пищевод;
• появление язвочек, эрозий
• гиперемия зева или гортани.

Если вредоносные элементы и соединения с ними преодолевают клеточные стенки, то происходит необратимая реакция молекул солей с ферментами или системами, которые нужны человеку для выработки энергии.

• сбоями метаболизма;
• нарушением структуры ДНК;
• утратой энергии на клеточном уровне.

Проще говоря, тяжелые металлы в организме человека способны не только отравить организм, но и разрушить жизненно важные органы и системы, провоцируя развитие необратимых патологий.

Способы природной детоксикации

Можно для выведения токсических соединений воспользоваться готовыми фармакологическими препаратами. Безопасные и эффективные стоят дорого и не каждый человек может себе позволить их приобрести. Чтобы оздоровить себя дома, нужно знать перечень продуктов, способствующих очистке и включить их в свой рацион.

Очищенная вода считается хорошим природным средством для детоксикации. Если организм обезвожен, то никакие препараты и методики не смогут вывести токсины. Пить по 2 стакана фильтрованной воды утром натощак – это правило должно быть обязательным. Вообще на протяжении дня пить 1,5-2 литра воды.

Чеснок

Этот овощ считается природным антибиотиком и об этом знают многие, используя его в лечении простуды и других инфекционных агентов.

Чеснок прекрасно выводит и соли тяжелых металлов. Съеденная ½ часть зубочка, запитая фильтрованной водой утром натощак – хорошая природная база для процесса выведения токсинов и вредных солей.

Запах убрать несложно, он пропадет, если выпить небольшую часть воды с несколькими каплями сока лимона.

Ферментированные продукты питания

Это продукты, в состав которых входят полезные живые бактерии:

• йогурты и кисломолочные продукты;
• кислые огурцы, лучше домашнего приготовления;
• квашеная капуста;
• квас.

Они не просто восстанавливают микрофлору кишечника, но и связываются на молекулярном уровне с солями, выводят природным способом наружу. Хорошо поддается расщеплению кадмий и свинец.

Продукты с полифенолами

Обладают антиоксидантными свойствами, хорошо воздействуют на сердце, сосуды, предотвращают появление раковых клеток. Попадая в организм, полифенол увеличивает выработку металлотионеина – это белок, наделенный детоксикационным действием. Источником полифенолов считаются:

• чай зеленых сортов;
• темный шоколад (натуральный) ;
• какао;
• клубника;
• мята;
• семя льна;
• гвоздика (пряность) ;
• смородина;
• сливы;
• черника.

Для эффективной очистки попробуйте сменить черный чай на полезный зеленый, есть регулярно лесные ягоды, пить не кофе, а какао.

Продукты с серой

Вещество, которое может вывести из организма любые соли тяжелых металлов, – это глутатион. Он вырабатывается в организме, значит, очистка происходит постоянно. Часто так бывает, что его количества не хватает для того, чтобы процесс протекал максимально результативно. Поэтому серу можно вводить в организм и искусственно. Природными источниками серы считаются:

• шпинат;
• брюссельская капуста;
• лук-порей или шалот;
• цветная капуста;
• брокколи.

Они хорошо выводят наружу мышьяк и еще ряд других вредных соединений.

Нешлифованный рис

Этот злак является природным сорбентом. Считается, что он вполне может справиться с солями. Попадая в пищевод он, словно губка, впитывает в себя все лишнее, включая лишнюю воду и, выходя сам, «забирает» их с собой.

Анализ крови на тяжелые металлы показывает, что примерно 80% химических соединений, входящий в ее состав – металлы и их соли, остальная часть (20%) – токсический и крайне опасные для здоровья, а иногда и для жизни соединения. Поэтому чистить организм от этого «мусора» нужно регулярно.

Похожие записи:

1. 24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей
2. Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Марий Эл»
3. Научный журнал Рациональное питание, пищевые добавки и биостимуляторы ISSN 2414-1054
4. Знаки СССР

Как вывести тяжелые металлы из организма: что выводит тяжелые металлы из организма человека

Тяжелые металлы – это соединения, воздействующие на организм, с которыми человек ежедневно вступает в контакт. Сегодня опасные для здоровья соединения встречаются практически повсеместно.

Соли тяжелых металлов присутствует в загрязненном, воде, пище. Встречаются в косметических средствах и даже к некоторых лекарствах.

Входят в число типов токсинов, циркулирующих в окружающей среде и пагубно влияющих на здоровье.

Кроме того, злоупотребляя обеззараживанием, сами заставляем микроорганизмы мутировать в более опасные формы.

К сожалению, невозможно полностью устранить угрозы из повседневной жизни. Задача состоит в том, чтобы свести к минимуму воздействие вредных веществ на организм, насколько это возможно. Человеческое тело имеет множество систем защиты и восстановления и способно справляться с угрозами.

Что такое тяжелые металлы

Это элементы с плотностью более 4,5 г/см 3. К ним относятся такие металлы, как:

Однако среди вредных имеются микроэлементы, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Например, медь, цинк или железо.

Элементы с неизвестной физиологической ролью, такие как кадмий, свинец или ртуть, относятся к токсичным.

Поступление таких соединений в организм ограничено действием биологических барьеров. Однако при избыточной концентрации тяжелых металлов эти барьеры оказываются неэффективными, что опасно для здоровья.

Часто по собственному желанию отравляем организм. Так кадмий попадает с сигаретным дымом. При выкуривании 1 сигареты в организм поступает 0,1-0,15 мкг этого элемента. Уровень этого металла в сыворотке крови курильщиков в 45 раз выше, чем у некурящих.

Источник ртути — пломбы из амальгамы, которые нужно заменить.

Наибольшее количество попадает через пищеварительную систему и органы дыхания.

Источники тяжелых металлов в почве:

• Горные породы;
• Промышленные выбросы;
• Выбросы связи;
• Сельское и коммунальное хозяйства.

Загрязнение почв в результате хозяйственной деятельности приходится на:

• Добычу;
• Металлургию;
• Химическую промышленность;
• Складирование отходов;
• Поверхностный сток с дорог с интенсивным движением.

Несмотря на то, что выбросы из некоторых этих источников значительно сократились в последние годы, угроза по-прежнему сохраняется.

Вклад в цикл движения тяжелых металлов вносят растения. Загрязняя почву, эти элементы угнетают развитие микроорганизмов в почве, что, в свою очередь, влияет на развитие растений.

Поглощение тяжелых металлов происходит через корни и листовые пластины. Токсическое действие на большинство растений часто проявляется только при высоком загрязнении почвы.

Наибольшей способностью накапливать соли тяжелых металлов обладают:

• Салат;
• Капуста;
• Свекла;
• Морковь;
• Шпинат;
• Петрушка;
• Картофель.

Могут быть загрязнены злаковые, что в свою очередь отравляет муку, мучные изделия, а также корм для скота.

Токсичные соединения также могут попасть при употреблении рыбы, грибов. Среди рыб по накоплению тяжелых металлов, особенно ртути:

Не следует собирать грибы, растущие вблизи городов, трасс, вредных предприятий.

Организм человека, как конечный потребитель, постепенно накапливает токсичные соединения.

Влияние тяжелых металлов на организм человека

Наиболее токсичные свинец, кадмий и ртуть. Эти металлы легко накапливаются в определенных органах, а канцерогенное действие начинается при превышении порога.

Как правило, эти органы связаны с выведением или детоксикацией металлов. Поэтому риску чаще подвергаются печень и почки.

Кроме того, кадмий негативно воздействует на репродуктивную систему. Этот элемент отрицательно влияет на метаболизм селена и цинка при опухолевых заболеваниях предстательной железы, вытесняет из организма.

Кроме того, металл накапливается в костях, мозге и мышцах.

В случае длительного воздействия могут возникнуть такие физические проблемы, как:

• Поражение мышечной и нервной системы;
• Ускорение дегенеративных процессов.

Как результат развивается болезнь Паркинсона, рассеянный склероз.

Также могут вызывать изменения в синтезе белков и АТФ, т.е. основного энергоносителя в клетках, что приведет к серьезным патологическим изменениям, в том числе раку.

Другие последствия отравления включают:

• Потерю памяти;
• Головную боль;
• Боли в животе;
• Хроническую усталость;
• Бессонницу;
• Депрессию;
• Нарушение концентрации внимания;
• Мышечный тремор;
• Боли в суставах;

и другие осложнения.

Уровень нарушений зависит от количества и вида поступившего в организм элемента.

Если содержание следовое, организм способен справиться самостоятельно. Удаление затрудняет:

• Малоподвижный образ жизни;
• Питание с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов.

Проблемы начинают возникать, когда отмечается ежедневное поступление тяжелых металлов и токсинов, которые затем накапливаются в органах. Нарушают происходящие в организме процессы.

В наши дни такие ситуации становятся более распространенными из-за загрязнения окружающей среды, продуктов питания и воды.

Если организм не справляется с выведением токсинов, предупреждающим сигналом могут быть:

• Темные круги под глазами;
• Налет на языке;
• Проблемы с кожей;
• Подавленное настроение;
• Ослабленный иммунитет;
• Неприятный запах изо рта.

Острые отравления, вызванные ртутью, кадмием, свинцом или мышьяком, представляют серьезную угрозу для здоровья и даже жизни.

Как очистить организм от тяжелых металлов

Серьезное отравление требует вмешательства врачей и специализированной медицинской помощи. Чтобы поддержать организм в ежедневном процессе выведения токсичных металлов, сделать это можно с помощью соответствующей диеты и пищевых добавок.

Следует употреблять продукты, содержащие клетчатку, а также витамины и натуральные антиоксиданты, такие как

• Крупы;
• Хлеб грубого помола;
• Орехи;
• Овощи;
• Фрукты.

Включать в рацион такие продукты, как:

• Клюква;
• Сельдерей;
• Свекла;
• Капуста;
• Петрушка;
• Яблоки.

Нельзя забывать о воде. Выпивать не менее 2 литров воды в день.

Способствуют выведению солей тяжелых металлов водоросли, например, хлорелла. Водоросли – источника хлорофилла, который способен связывать и затем выводить тяжелые металлы.

Также стоит обогатить рацион продуктами, богатых селеном, такими как:

• Бразильские орехи;
• Яйца;
• Лук;
• Брокколи;
• Чеснок.

Пчелиный мед, прополис и пыльца содержат флавоноиды, которые образуют водорастворимые связи с металлами и таким образом выводят из организма.

Еще способы улучшить выведение тяжелых металлов — физические упражнения и посещение сауны. Пот способствует очищению организма от канцерогенных и токсичных соединений.

Одна тренировка на велосипеде может удвоить уровень ключевых ферментов, отвечающих за детоксикацию организма.

• Сахар;
• Изделия из белой муки.

Также отказаться от стимуляторов.

Добавки для очистки организма от токсинов

Некоторые фармацевтические хелаты обещают удалить тяжелые металлы из организма, но взамен оставляют ряд побочных эффектов.

Природные антиоксиданты следует получать в первую очередь из пищи. Ничто не заменит привычки здорового питания, но в некоторых случаях могут помочь соответствующие добавки. В продаже имеются, например, таблетки или капсулы, содержащие вещества с очищающим действием, такие как:

• Экстракт черноплодной рябины;
• Селен;
• Спирулина;
• Хлорелла.

Продают травяные смеси для приготовления очистительных настоев, например, с плодами бузины или травой артишока.

Продукты питания для выведения тяжелых металлов

Уменьшить воздействие токсичных металлов помогают некоторые продукты питания.

Зеленые листовые овощи

Добавление зелени в рацион — способ поддержать естественное очищение организма. Листовые овощи, такие как:

• Цветная капуста;
• Шпинат;
• Капуста;
• Брокколи;
• Белокочанная капуста

содержат альфа-липоевую кислоту — натуральный хелатор, связывающий свободные радикалы и металлы, как:

Зеленые листовые овощи содержат другие питательные вещества, включая клетчатку, витамины.

Ферментированные продукты

Употребление в пищу ферментированных продуктов, таких как:

• Квашеная капуста;
• Кимчи;
• Кефир

помогает вывести из организма вредные и токсичные вещества.

Пребиотики играют ключевую роль в избавлении от тяжелых металлов в организме.

Включение в питание:

• Лука;
• Яблочного уксуса;
• Спаржи;
• Бананов

подготавливает организм к более быстрому очищению.

Продукты, содержащие пектин

В кожуре грейпфрута, лимона, лайма содержатся пектины. После употребления эти вещества превращаются в модифицированный цитрусовый пектин, улучшающий выведение солей тяжелых металлов.

Содержат пектин также:

• Бананы;
• Бамия;
• Яблоки;
• Капуста;
• Свекла;
• Морковь;
• Виноград.

Присутствует в белой части других цитрусовых, например, апельсинах.

Продукты, содержащие белок

Продукты, богатые белком, также обладают хелатирующими свойствами. Доказано, что белок способен связывать токсичные соли тяжелых металлов. Много белка в:

Черника

Причина, по которой эти ягоды попали в список, заключается в том, что содержат большое количество антиоксидантов. Тяжелые металлы, попадая в организм, окисляют клетки и ускоряют старение.

Черника, как источник антиоксидантов, связывает свободные радикалы и противостоит окислительному действию тяжелых металлов.

Очищенная вода

Благодаря обратному осмосу и угольной фильтрации употребление очищенной или дистиллированной воды, не содержащей минералов, способствует выведению тяжелых.

Пряные травы

Пряные травы не только улучшают вкус пищи, но и обладают свойствами, улучшающие очищение организма.

Кориандр

Это растение поможет очистить организм от тяжелых металлов до 80 процентов. Используют в различных блюдах из-за способности придавать свежий вкус.

Рекомендуется смешать это растение с 1-5 граммами хлореллы и принимать ежедневно, чтобы ускорить выведение.

Однако, если кориандр употреблять без хлореллы, в мышцах может возникнуть повторный токсикоз. Кориандр способен связать больше токсинов, чем организм способен вывести. Поэтому могут снова накапливаться в толстой кишке.

Чеснок

Содержит химическое соединение под названием аллицин, который поддерживает выработку лейкоцитов и помогает бороться с токсинами. Чеснок также источник серы, увеличивающая выработку печенью глутатиона, что помогает отфильтровать тяжелые металлы, такие как свинец и мышьяк.

Имбирь

Употребление имбирного чая уменьшает газообразование и улучшает пищеварение и выведение токсинов. Исследования показали, что гингерол, активный ингредиент имбиря, снижает окислительный стресс, подавляет свободные радикалы.

Куркума

Куркума содержит фитохимическое вещество под названием куркумин. Эта противовоспалительная специя поддерживает очищение организма.

Травы, улучшающие очищение

Кроме пряных трав, лучшими очищающим действием обладают следующие лекарственные травы.

Расторопша

Известна очищающими свойствами для печени. улучшает регенерацию клеток органа, способствуя выведению токсинов и предотвращая повреждения, вызванные свободными радикалами.

Как показали исследования, расторопша помогает восстановить повреждение печени, вызванное тяжелыми металлами, такими как:

Хлорелла

Стоит в верхней части списка очищающих продуктов. содержит:

• Фитонутриенты;
• Аминокислоты;
• Хлорофилл;
• Бета-каротин;
• Калий;
• Фосфор;
• Биотин;
• Магний;
• Витамины группы В.

Способствует выведению тяжелые металлы, такие как:

Предотвращает повторное всасывание. В основном это связано с содержанием хлорофилла.

Следует принимать в виде порошка или таблеток с кориандром.

Хлореллу не рекомендуется употреблять за три часа до и после приема витамина С, так как эта смесь менее эффективна для выведения ртути из организма.

Спирулина

Близкая родственница хлореллы. Этот тип водорослей водится как в пресных, так и соленых водах.

Содержит хлорофилл, который поддерживает выведение токсинов из кровотока.

Источниками тяжелых металлов могут быть как продукты питания, так и окружающая среда. Особое внимание необходимо обратить людям, работающим во вредных производствах, которые могут быть источниками тяжелых металлов.

Хроническое отравление возникает в результате многократного или постоянного контакта с низкими концентрациями тяжелых металлов, что приводит к накоплению токсических веществ в организме человека.

Наиболее подвержены работники:

• Химической (кожевенное производство, бытовой химии, пестицидов и удобрений, пластмасс, резинотехнических изделий);
• Целлюлозно-бумажной;
• Электротехнической;
• Нефтеперерабатывающей;
• Коксохимической;
• Металлургической;
• Стекольной;
• Керамической;
• Цементной;
• Асбестовой

В группу риска также входят люди, работающие на угольных электростанциях.

Подвержены отравлению тяжелыми металлами работники предприятий, занимающиеся:

• Производством красок, растворителей и лаков;
• Ламп и измерительных приборов.

Даже однократное воздействие тяжелых металлов в больших количествах может вызвать интоксикацию. Некоторые симптомы отравления неспецифичны и трудно идентифицировать. Зная, какие продукты и травы помогают избавиться от солей тяжелых металлов, можно снизить негативное действие на здоровье.

Источник https://enersb.ru/tyazhelye-metally/organizm-ne-vyvodit-tyazhelye-metally/

Источник https://womenstil.ru/kak-vyvesti-tyazhelye-metally-iz-organizma-cheloveka.html