Как провести правильно детоксикацию организма от тяжелых металлов?

Как провести правильно детоксикацию организма от тяжелых металлов?

Современный человек знает все о здоровье. Он ратует за органическую пищу и получает столько физических упражнений, сколько его тело может вытерпеть. Он медитирует, борется со стрессом и принимает витамины. Он все делает правильно, но почему же неприятные симптомы не только сохраняются, но и преумножаются с каждым днем?

Что мы упускаем?

Тело испытывает усталость. Каждая вторая женщина знакома с мигренью, люди после 30 лет знают о том, что такое боли в суставах. Совершая свою ежедневную работу, мы чувствуем, как мозг затуманен, а медлительность является нашей верной спутницей. Воспалительные процессы в организме, запоры, пищевые расстройства, восприимчивость к инфекциям, нервозность, кожные высыпания, бессонница и плохая память – вот далеко не все симптомы, которые известны каждому. К сожалению, все они распространены, и если у вас имеется один из них на регулярной основе, наверняка вы пересмотрели множество специализированных сайтов в Интернете в поисках ответа. Вы записываетесь на прием к врачу и настаиваете на обследовании. Но даже если вам назначено лечение, оно оказывает эффект лишь на короткий срок. По прошествии двух или трех месяцев все возвращается на круги своя. Так что же мы упускаем из виду?

Мы живем среди токсинов

Наше существование насквозь пропитано токсинами. На ежедневной основе в тело современного человека проникают тяжелые металлы и другие опасные химические вещества. Куда ни глянь, везде нас подстерегает опасность, но мы уже привыкли к этому и предпочитаем не замечать ни атмосферных выхлопов, ни воздействия пластмасс, ни токсичности моющих средств. Даже овощи на грядках — и те подвергаются воздействию новейших химических удобрений. Токсины присутствуют не только в атмосфере, они проникают в водоемы с осадками, находятся в наших жилищах, в нашей пище. Человек привык к ядам и медленно, но верно убивает себя.

Особенно опасны тяжелые металлы

Однако если вы на постоянной основе имеете один из перечисленных выше симптомов, вы можете найти виновника уже сейчас. Токсичные тяжелые металлы представляют собой самую главную угрозу для организма человека. Ртуть, мышьяк, алюминий, кадмий, никель, свинец и медь легко проникают в наши тела и поражают различные органы. Однако диагностировать их присутствие не всегда удается. А посему перед нами предстает практически неуловимый противник. Он хорошо скрыт внутри тела и ни за что не раскроет себя, даже если вы будете хорошо искать.

Они присутствуют повсеместно

По мнению экспертов, токсичные тяжелые металлы присутствуют везде, они находятся в вещах, с которыми человек контактирует на ежедневной основе, в предметах быта, батареях, металлической посуде, старой краске, алюминиевой фольге и банках. Даже в органическую пищу они проникают благодаря пестицидам и гербицидам. В результате большинство из нас вынуждено носить в себе тяжелые металлы. Причем их количество с каждым днем лишь увеличивается. К сожалению, чем старее накопленные «залежи», тем большую угрозу для человека они собой представляют. Единственным разумным выходом может стать детоксикация.

Как скрытый враг ведет себя в организме?

Как известно, любое химическое соединение вступает с другими веществам и в реакции. Так, например, тяжелые металлы под действием кислорода окисляются, тем самым вызывают повреждение окружающих тканей. В свою очередь, это дает старт различным воспалительным процессам, причем ущерб может быть нанесен каждой системе и каждому органу. Эти опасные химические соединения могут воздействовать на мозг, печень, пищеварительный тракт, они поражают нервную и иммунную систему. Таким образом, люди становятся уязвимыми к другим, более опасным заболеваниям.

Все токсины вредные, но тяжелые металлы – это отдельная категория. Они настолько опасны, что наносят двойной удар по здоровью. Помимо непосредственного повреждения тканей, они являются одной из форм нейротоксина — яда, разрушающего нервную функцию и иммунную систему. Первым делом страдает мозг. Этот орган сигнализирует о помощи посредством вялости, депрессии, усталости, потери концентрации и внимания. Особо подвержена токсичному воздействию металлов и пищеварительная система. Кроме того, тяжелые металлы являются источником пищи для вирусов, бактерий, патогенных микроорганизмов и других паразитов. Похоже, мы нашли причину многочисленных современных «таинственных» заболеваний. Теперь пришло время узнать, как правильно выводить из организма тяжелые металлы.

Ртуть как яд с многовековой историей

Этот химический элемент особенно коварен для тела человека. На протяжении всей нашей истории он был ответственен за невообразимые людские страдания. Вот неполный список недугов, вызванных ртутью: биполярное расстройство, аутизм, неврологические заболевания, эпилепсия, приливы, учащенное сердцебиение, судороги, помутнение сознания, выпадение волос, мигрень, эндокринные расстройства, депрессия, потеря либидо. По мнению экспертов, львиная доля депрессивных расстройств может быть связана с этим опасным химическим элементом. Любопытно, что когда-то человечество шло по ложному следу. Древняя китайская медицина считала ртуть лекарством, то же самое относилось и к западному миру в 18 веке.

Все изменилось к началу 20 века, когда мир переживал бум производства шляп. Ртуть использовали для ускорения процесса валяния, а шляпники умирали один за другим. Уже через 3-5 лет работы на производстве человек мог обезуметь. Отсюда произошел знаменитый термин «безумый шляпник». Однако и люди, которые в то время носили фетровые шляпы, подвергали себя токсичному воздействию каждый раз, когда надевали этот аксессуар на голову.

Наше поколение пожинает плоды неудачных экспериментов предков

Теперь медицина полностью отказалась от использования ртути в качестве живительного эликсира, но мы пожинаем плоды неудачных экспериментов наших прадедушек и прабабушек. Заводы и фабрики в начале прошлого века сбрасывали ртуть в водоемы, а это значит, у наших предков не было возможности стать долгожителями. Они заработали серьезные недуги, и с большой долей вероятности передали их нам. По всей видимости, сейчас на Земле не отыщется человека, в организме которого не было бы ртути. Возможно, это сделало наши тела более терпимыми. И это похоже на законы гомеопатии. Однако в дополнение к той части ртутных запасов, с которыми человек рождается, он добавляет в свое тело все новые и новые порции в течение всей своей жизни.

Соединения тяжелых металлов

Если в теле человека находятся сразу несколько тяжелых металлов, они будут вступать в реакции друг с другом. Тем самым все эти химические элементы образуют твердые соединения. В промышленных условиях металлы смешивают для того, чтобы придать им большую силу и прочность. В нашем случае комбинация нескольких металлов также способна усилить воздействие каждого из них. Ртуть хорошо взаимодействует со свинцом, а никель — с алюминием. Но каждый человек имеет свою собственную уникальную смесь химических элементов, которые могут оказывать непосредственное влияние на течение того или иного заболевания. Именно поэтому вы никогда не встретите двух людей с одинаковыми симптомами депрессии или других неврологических расстройств.

Как вывести тяжелые металлы?

Возможно, кто-то из нас уже прибегал к процедуре хелатотерапии, при которой в тело человека вводятся вещества, предназначенные для удаления тяжелых металлов. Если же вы не приветствуете радикальные меры, вам вполне подойдут эксперименты в виде приема пищевых добавок или продуктов, способных удалять токсины из организма. Однако, используя в рационе только один или два очистительных продукта, невозможно добиться желаемого эффекта. Важно составить определенную диету.

Список продуктов для детоксикации

Спирулина – съедобные водоросли, способные вытягивать токсины из мозга, нервной системы, печени. Порошок следует принимать по две чайные ложки, смешивая его с водой, кокосовой водой или соком.

Экстракт молодых побегов ячменя или сок ячменя хорошо выводят тяжелые металлы из селезенки, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и репродуктивной системы. Принимают по 1-2 чайных ложки, смешивая в воде или соке. Также экстракт ячменя хорошо «дружит» со спирулиной.

Кориандр способен проникнуть в самые труднодоступные места и вывести старые «залежи». Щедро добавляйте продукт в пюре или салаты.

Дикая черника выводит токсины из мозга и восстанавливает любые повреждения в результате окисления. Только дикие ягоды содержат уникальные фитонутриенты и мощные антиоксиданты.

Водоросли дульсе могут выводить свинец, алюминий, кадмий, никель и медь. Этот продукт является мощной силой для удаления ртути. Он вступает с токсином в реакцию и готовится покинуть тело, захватив с собой врага. Принимают его с пищей ежедневно по две столовые ложки.

Рекомендации

Все эти пять продуктов являются лучшей группой захвата по обнаружению и захвату тяжелых металлов в организме. Каждый из них в отдельности не настолько эффективен. Совсем не обязательно употреблять все ингредиенты за один присест. Лучше распределить их равномерно в течение дня. Стандартный курс детоксикации проводят в течение 1-3 недель.

Что такое детоксикация тяжелых металлов?

Избыточное количество тяжелых металлов может негативно повлиять на организм человека. Некоторые продукты питания и препараты могут удалить тяжелые металлы из организма. Использование таких веществ для этой цели называется детоксикацией тяжелых металлов .

Небольшое количество некоторых тяжелых металлов, таких как железо и цинк, имеет большое значение для здорового организма. Однако наличие большого количества тяжелых металлов может быть токсичным для организма и окружающей среды. Согласно обзору 2019 года , отравление тяжелыми металлами является общей проблемой здравоохранения.

Что такое детоксикация тяжелых металлов?

Детоксикация тяжелых металлов направлена на удаление избытка тяжелых металлов из организма. Вещество, которое связывается с тяжелыми металлами, известно как хелатор , а процесс, который выводит их из организма, называется хелатированием . Врачи используют специальные хелаторные препараты для лечения отравления тяжелыми металлами. Некоторые продукты также могут помочь вывести тяжелые металлы из организма. Однако хелатирование может быть опасным и даже смертельным. Люди не должны проводить детоксикацию тяжелых металлов без наблюдения медицинского работника.

Токсичность тяжелых металлов может влиять на работу таких органов, как головной мозг, печень и легкие. Наличие высоких уровней тяжелых металлов в организме поможет снизить уровень энергии и повлиять на состав крови. Длительное воздействие тяжелых металлов может вызвать симптомы, наблюдаемые при дегенеративных состояниях, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. В некоторых случаях длительное воздействие некоторых металлов может даже привести к возникновению рака.

Некоторые примеры тяжелых металлов включают:

• мышьяк
• кадмий
• хром
• медь
• никель
• цинк
• ртуть
• алюминий
• железо

Тяжелые металлы могут проникать в наш организм с помощью пищевых и экологических факторов.

Источники тяжелых металлов:

• эрозия почвы
• добыча полезных ископаемых
• промышленные отходы
• выбросы ископаемого топлива
• пестициды на посевах
• сточные воды
• курительный табак

Эффективна ли детоксикации тяжелых металлов?

Для людей с отравлением тяжелыми металлами детоксикация необходима для предотвращения опасных для жизни осложнений. Врачи могут использовать определенные препараты, такие как пеницилламин или димеркапрол , которые связываются с металлами и выводят их из организма.

Для людей с низким, но регулярным воздействием тяжелых металлов, которые могут накапливаться в организме, детоксикация может предотвратить различные хронические заболевания. Согласно некоторым исследованиям, детоксикация тяжелых металлов может помочь предотвратить почечные, сердечно-сосудистые и неврологические заболевания.

Сердечно-сосудистые заболевания

Некоторые врачи предлагают детоксикацию в качестве лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Крупномасштабное исследование 1708 человек показало умеренное снижение сердечно-сосудистых событий после хелатной терапии по сравнению с плацебо. Однако это наблюдалось только у людей с диабетом.

Другие исследователи пришли к выводу, что лучше следовать здоровой для сердца диете и вносить необходимые изменения в образ жизни для решения проблем с сердцем, а не рисковать потенциально опасными побочными эффектами детоксикации, которые не дают никаких преимуществ вообще.

Болезнь Альцгеймера

Исследователи считают, что есть связь между высоким уровнем тяжелых металлов и болезнью Альцгеймера. Существует много доклинических исследований, которые показывают взаимосвязь между такими металлами, как медь, цинк и железо, и прогрессированием нейродегенеративных состояний, таких как болезнь Альцгеймера. Металлы участвуют в клеточных процессах, которые влияют на здоровье нейронов и мозга Однако ученым требуются дополнительные доказательства, подтверждающие это.

Аутизм

Некоторые практикующие врачи предлагают детоксикацию в качестве метода лечения аутизма. Это связано с предположениями, что тимеросал в детских вакцинах вызывал аутизм. Тимеросал является консервантом, содержащим ртуть. Токсикологический центр утверждает , что нет никаких научных доказательств, подтверждающих связь между тимеросалом и аутизмом.

Безопасны ли детоксикации тяжелых металлов?

Каждый человек имеет определенное количество тяжелых металлов в своем организме. Для людей с нормальным их количеством детоксикация может причинить больше вреда, чем пользы. Использование хелатотерапии, кроме крайних случаев отравления тяжелыми металлами, может быть опасным и даже смертельным.

По данным токсикологического центра, в 2005 году 5-летний мальчик-аутист умер во время внутривенной хелатотерапии препаратом динатрийэдетат . Детоксикация вызвала снижение уровня кальция в крови, привела к остановке сердца и гибели тканей, что в конечном итоге привело к смерти мозга. Центр также сообщает, что в 2003 году 53-летняя женщина умерла во время натуропатического лечения внутривенной хелатотерапией, в которой использовался препарат этилендиаминтетрауксусной кислоты . Детоксикация вызвала снижение уровня кальция, что повлияло на кровоснабжение сердечной мышцы и сердечный ритм. В некоторых случаях детоксикация тяжелых металлов может привести к рециркуляции тяжелых металлов в организме.

Побочные явления

Детоксикация может вызвать множество побочных эффектов, в том числе:

• головную боль
• снижение уровня кальция, которое может привести к летальному исходу
• падение артериального давления
• постоянное повреждение почек

Альтернатива детоксикации тяжелых металлов

Человек может постепенно снижать уровень тяжелых металлов в своем организме, внося изменения в свой рацион. Некоторые продукты, такие как спирулина и кинза , могут выводить избыток тяжелых металлов из организма. По данным исследования, проведенного в 2013 году , следующие продукты питания могут быть эффективными для детоксикации тяжелых металлов:

1. Пищевые волокна : продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты и зерна с отрубями, могут помочь удалить тяжелые металлы. Исследователи обнаружили, что клетчатка снижает уровень ртути в мозгу и крови.
2. Хлорелла : исследования показали, что хлорелла увеличивает детоксикацию ртути у мышей.
3. Продукты, содержащие серу : продукты, богатые серой, такие как чеснок и брокколи, могут быть хорошими хелаторами. Исследования показали, что чеснок предотвращает повреждение почек кадмием и уменьшает окислительный ущерб от свинца у крыс.
4. Кинза : в настоящее время мало доказательств в поддержку кинзы. В исследовании на животных кинза уменьшила всасывание свинца в кости.

В исследовании, проведенном на детях, подвергшихся воздействию свинца, кинза была столь же эффективна, как и плацебо.

В том же обзоре перечислены добавки, которые могут выводить тяжелые металлы из организма:

• Глутатион : некоторые формы глутатиона, когда человек принимает их иначе, чем перорально, могут защитить клетки от окислительного повреждения, которое могут вызвать тяжелые металлы.
• Модифицированный цитрусовый пектин : модифицированный цитрусовый пектин и вещества из бурых морских водорослей снизили токсичность тяжелых металлов примерно на 74% у участников в пяти тематических исследованиях.
• Серосодержащие аминокислоты : примерами таких аминокислот являются таурин и метионин.
• Альфа-липоевая кислота : альфа-липоевая кислота является сильным антиоксидантом, который может восстанавливать другие антиоксиданты в организме и выводить металлы из организма.
• Селен : Селен может удалить ртуть из организма. В одном исследовании органические добавки селена приносили пользу людям с воздействием ртути.

Хотя пищевые волокна могут помочь детоксикации организма, авторы одного из исследования пришли к выводу, что растворимые волокна, такие как льняное семя, увеличивают задержку кадмия у крыс. Поэтому люди с высоким воздействием кадмия должны проявлять осторожность при употреблении льняного семени.

Некоторые хелаторы, такие как альфа-липоевая кислота, могут вызывать перераспределение металлов в организме. Поэтому люди должны проявлять осторожность при использовании определенных дезинтоксикационных веществ и всегда следовать советам медицинского работника.

Заключение

Наличие большого количества тяжелых металлов в организме может вызвать проблемы со здоровьем или хронические заболевания. Однако существует ограниченное количество доказательств того, что детоксикация тяжелых металлов с помощью лекарственных средств может вылечить любые состояния.

Хелатная терапия может быть жизненно важной для лечения отравления тяжелыми металлами. Однако в некоторых случаях это может быть очень опасно и принести больше вреда, чем пользы.

Врач невролог АО “СЗЦДМ”, г. Санкт-Петербург

Источник https://fb.ru/post/alternative-medicine/2016/9/12/7430

Источник https://medicalinsider.ru/news/chto-takoe-detoksikaciya-tyazhelykh-metallov/